速報APP / 健康塑身 / Подтягивания.Тренировки - Программа для

Подтягивания.Тренировки - Программа для

價格:免費

更新日期:2019-07-07

檔案大小:20M

目前版本:1.2.1

版本需求:Android 5.0 以上版本

官方網站:mailto:dev@skogorev.com

Email:http://skogorev.com/ru-privacy-pullups-everywere/

Подтягивания.Тренировки - Программа для турника(圖1)-速報App

Подтягивания полезны всем - это базовые физические упражнения, которые развивают группы мышц верхней части тела.

Подтягивания.Тренировки - Программа для турника(圖2)-速報App

В программе представлены разные уровни тренировок по подтягиваниям, вы можете выбирать свой, совершенствоваться, выполняя в конце каждого уровня тестовый день подтягиваний и переходить на следующий.

Подтягивания.Тренировки - Программа для турника(圖3)-速報App

Кстати, мировой рекорд по подтягиванию — 612 раз =)

Подтягивания.Тренировки - Программа для турника(圖4)-速報App

Создать это приложение меня сподвигла сидячая работа - я хотел регулярных разминок, хотел видеть свой результат, иметь четкую систему упражнений.

Подтягивания.Тренировки - Программа для турника(圖5)-速報App

В приложении также рассчитаны калории, которые вы будете сжигать на каждом дне подтягиваний.

Подтягивания.Тренировки - Программа для турника(圖6)-速報App

Подтягивания.Тренировки - Программа для турника(圖7)-速報App